【オトナ女性ひとり旅】一泊二日おすすめモデルコース5選（グルメ案内もあり）

こんにちは。まりあ88です。

「ひとり旅をしてみたいけれど、まとまった休みが取れない」という方へ。
今回は、オトナ女性にぴったりな一泊二日のひとり旅をテーマに、私が実際に訪れたおすすめのモデルコースを5つご紹介します。
コンパクトなスケジュールでも心から満たされる旅を、リアルな体験とともにまとめました。

プラン1｜金沢でアートと伝統を満喫

石川県立美術館の人気カフェ「ル ミュゼ ドゥ アッシュ」で味わう季節のスイーツとコーヒー。

1日目

• 東京から北陸新幹線で約2時間半
• 午前：近江町市場で早めのランチ（もしくは遅めの朝食）
• 昼：石川県立美術館を鑑賞後、併設カフェでスイーツ
• 午後：中村記念美術館で茶道具を鑑賞、金沢21世紀美術館で現代アートも
• 夜：街中のひとりOKな飲食店やテイクアウト店で夕食

2日目

• 朝：兼六園、金沢城公園へ（朝は人が少なくて静か）
• 昼：能登牛や加賀料理のランチ
• 午後：金沢駅周辺でお土産を買って帰路へ

📌 おすすめポイント
美術館と庭園、グルメをバランスよく体験できる贅沢コース。
金沢の美術館については、関連記事｜金沢・富山・長野の美術館めぐりも参考にしてください。

プラン2｜宇奈月温泉でリフレッシュ

1日目

• 東京から北陸新幹線＋富山地鉄で約3時間半
• 昼：富山駅で白エビ丼を食べてから移動
• 午後：宇奈月温泉に到着、温泉街を散策
• 夜：温泉宿で地元食材の会席料理

2日目

• 朝：黒部峡谷トロッコ列車で大自然の絶景を堪能
• 昼：温泉街のカフェでランチ
• 午後：富山駅経由で東京へ帰路

📌 おすすめポイント
緑豊かな自然と温泉で、心も体も癒されるリフレッシュ旅。
トロッコ列車は全席指定なのでオンライン予約がおすすめです。

プラン3｜福岡でグルメ三昧

1日目

• 羽田から飛行機で約2時間
• 昼：博多駅で水炊きランチ
• 午後：大濠公園を散歩、鈴懸本店でスイーツ
• 夜：屋台や居酒屋でとりかわ・餃子などの博多グルメを堪能

2日目

• 朝：太宰府天満宮を参拝（名物・梅ヶ枝餅も）
• 昼：とんこつラーメンやごぼ天うどん
• 午後：空港でお土産ショッピング

📌 おすすめポイント
食をメインにした満足度の高い二日間。
福岡グルメの詳しい実食レポは、関連記事｜旅先で食べたいご当地名物7選をご覧ください。

プラン4｜三島で富士山と美食を堪能

水辺の小道を歩くカルガモ。水の都・三島ならではの穏やかな風景。

1日目

• 東京から新幹線で約1時間
• 午前：三島スカイウォークで富士山を望む
• 昼：名物うなぎのランチ
• 午後：源兵衛川で清流沿いの遊歩道を散策
• 夜：駅近ホテルで宿泊

2日目

• 朝：三嶋大社を参拝
• 午前：佐野美術館で鑑賞
• 昼：駅周辺で食事
• 午後：新幹線で東京へ

📌 おすすめポイント
短時間で自然・芸術・グルメを網羅できる、週末旅に最適なプラン。

プラン5｜箱根で温泉と美術館めぐり

箱根強羅公園の噴水広場。季節の花と山の景色が美しい、癒しのスポット。

1日目

• 新宿からロマンスカーで約1時間半
• 午前：彫刻の森美術館を見学
• 昼：美術館のカフェでランチ
• 午後：強羅公園を散策し、カフェで休憩
• 夜：温泉宿でゆったりステイ

2日目

• 朝：箱根神社を参拝
• 昼：芦ノ湖周辺でランチ
• 午後：箱根湯本商店街でお土産を買って帰路

📌 おすすめポイント
定番ながら安心感のある王道プラン。
美術館めぐり＋温泉で、癒しと刺激の両方を味わえます。

まとめ

金沢はアートと伝統の融合、
宇奈月温泉では自然に癒され、
福岡ではグルメを堪能、
三島は富士山と水の街の魅力、
箱根は温泉と美術館で心を満たす旅。

どのプランも、一泊二日でも充実したオトナ女性のひとり旅が叶います。
私自身、短い旅でも「自分を大切にできる時間」があると実感しました。
ぜひ、自分のペースで過ごせる週末旅を楽しんでください。